100キロ以上からダイエット成功した人きて

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ハーブ健康本舗

ファンケル(FANCL)

1: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:27:48.402 ID:mU9Pz0n5M

どのくらいの期間なにした？
あとどのくらいまで痩せたかも教えてほしい

2: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:28:26.600 ID:mU9Pz0n5M

味噌汁中心の生活にしようと思ってる

3: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:29:42.219 ID:mU9Pz0n5M

この前聞いたら3日断食繰り返すって人がいて
それもやってみようとおもう

13: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:35:06.873 ID:qXnKUphN0

>>3
それ俺だわ
はよやって痩せてまたきてくれ

14: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:36:01.239 ID:mU9Pz0n5M

>>13
やる！
教えてくれてありがとな
ちなみに断食休みの日は何食べてた？
サラダチキンとか？

19: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:37:12.465 ID:qXnKUphN0

>>14
ささみ嫌いだから食べない
普通に牛タンとか刺し身とか

22: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:39:26.867 ID:mU9Pz0n5M

>>19
ふむふむ
低糖質で攻めるんだね