100キロ以上からダイエット成功した人きて

スポンサーリンク
100キロ以上からダイエット成功した人きて
この記事には広告を含みます



AD800075-FD49-46DF-8467-4436806286E6

1: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:27:48.402 ID:mU9Pz0n5M

どのくらいの期間なにした?
あとどのくらいまで痩せたかも教えてほしい

2: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:28:26.600 ID:mU9Pz0n5M
味噌汁中心の生活にしようと思ってる

3: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:29:42.219 ID:mU9Pz0n5M
この前聞いたら3日断食繰り返すって人がいて
それもやってみようとおもう

13: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:35:06.873 ID:qXnKUphN0
>>3
それ俺だわ
はよやって痩せてまたきてくれ

14: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:36:01.239 ID:mU9Pz0n5M
>>13
やる!
教えてくれてありがとな
ちなみに断食休みの日は何食べてた?
サラダチキンとか?

19: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:37:12.465 ID:qXnKUphN0
>>14
ささみ嫌いだから食べない
普通に牛タンとか刺し身とか

22: 名無しさん 2023/03/25(土) 17:39:26.867 ID:mU9Pz0n5M
>>19
ふむふむ
低糖質で攻めるんだね

続きを読む

スポンサーリンク