1食プロテイン置き換えダイエット始めたんやが
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1: 名無しさん 2024/05/19(日) 19:27:16.22 ID:VODNrSCs0
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プロテイン28g、牛乳200ml、それを2杯だから500kcalなんやが
1食プロテイン置き換えダイエット始めたんやが
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