【ダイエット】間食無くせば痩せる？
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1: 名無しさん 2023/04/17(月) 14:51:33.83 ID:RU4lNLB1d
3食食って０カロリーコーラで痩せようとしているのだが
2: 名無しさん 2023/04/17(月) 14:52:40.73 ID:9eSSWkQ/d
摂取カロリーが消費カロリーより少なければ痩せてくで
3: 名無しさん 2023/04/17(月) 14:54:01.87 ID:R8Tf5P9r0
間食した方が腹減らんしトータルでカロリー減らしやすいんじゃね？
虫歯にはなりやすくなるだろうけど
虫歯にはなりやすくなるだろうけど
4: 名無しさん 2023/04/17(月) 14:55:02.91 ID:JXvLOrDS0
普通サイズの茶碗でおかわり禁止にしろ