1年で15-20キロ痩せたいんやが
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1: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:09.59 ID:lUOdK9ND0
1: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:09.59 ID:lUOdK9ND0
なんかええ方法あるか？
年齢は22や
年齢は22や
2: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:51.39 ID:sLIjd5gB0
80kg ぐらいありそう
5: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:28:17.12 ID:lUOdK9ND0
>>2
やめてクレメンス
やめてクレメンス
3: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:27:58.11 ID:Upga+tN80
運動して食事は取らない
6: 名無しさん 2023/05/25(木) 23:28:37.58 ID:lUOdK9ND0
>>3
食事制限が1番だよなあ
食事制限が1番だよなあ