ベテランさんが「サングラスは必須」って…みんな使ってる？【ランニング初心者ｽﾚ】

サングラスって使ってますか？
走り始めて初めての夏を迎えるんですけど、ベテランさんから必須だと言われました。
なんか、まだまだ初心者なのにガチ勢っぽくて躊躇しちゃうんですけど…。