人気漫画「オーイ！ とんぼ」のとんぼがやっていた2つの「飛距離アップ練習法」を実際に試してみた

　ゴルフ漫画「オーイ！ とんぼ」から紹介された飛距離アップ練習法を、シングルハンディのイラストレーター・野村タケオさんが実際に試したところ、その効果に驚きの結果が出たようです。

1. ドライバーを逆さ持ちして連続高速素振り ドライバーのヘッド側を握り、軽さを利用して速く10回素振りする練習です。その後、通常通りクラブを持ち直してショットを行うと、ヘッドスピードが約1.2m/s上がるという結果に。ただし、体力を使うため、継続することで効果が安定するとされています。ボールを打たず素振りだけでも効果は期待できます。

2. リストウェイトを巻いて練習 左手首にリストウェイトを巻き、腕の重さを活用してスイングする練習法です。ダウンスウィングで腕を重く感じながら、それを抗う動きがヘッドスピードを増加させます。初心者には難しく、無理をするとケガにつながる恐れがあるため、徐々に練習することが推奨されています。

　注意点とまとめ これらの練習法には、体力負担やケガのリスクが伴うため、過度の練習は避けるべきです。ただし、どちらの方法も実際にヘッドスピードを向上させる効果が期待でき、特に「オーイ！ とんぼ」に描かれた練習法は理論に基づいているため試してみる価値があります。ぜひ挑戦して、飛距離アップを目指してください！