『上田桃子、吉田優利、渋野日向子らが実践　辻村明志「軸は感じるもの‼ ヘソで動けばスイングは崩れません」【四の五の言わず振り氣れ】』

軸の重要性と感じ方:
・スイングは回転運動であり、軸は不可欠です。
・軸は目に見えないものであり、感じることが大切です。
・軸をイメージする際、頭のテッペンにヒモのついた人形を想像する方法があります。

軸の動き:
・スイング中に軸が完全に動かないことはありません。適度な動きは自然ですが、過度な動きは問題です。
・軸がブレるとスムーズな回転が妨げられます。

アマチュアとプロの違い:
・アマチュアは上体の力で振りがち。一方、プロは地からのパワーを使います。
・上体のリキミが軸のブレの原因となります。

姿勢と軸:
・不安定な姿勢では上体に力が入り、軸がブレやすくなります。
・良い姿勢にはヘソの意識が重要です。

ボールの存在と軸:
・ボールが地面にあるため、前傾角を作る必要があります。
・腰やヒザの高さの素振りで軸を安定させることが効果的です。

リキミを防ぐ方法:
・ボールをじっくり見るとリキミが生まれることがあるため、目をつぶって素振りをする方法もあります。
・これらのポイントを意識して、スイングの改善に取り組んでみてくださいね。