【画像】アンガ山根、筋トレ効果のビフォーアフター公開「強いパパ、家族を守れる旦那になりたい」

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1: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/17(木) 15:03:09.54 ID:CAP_USER9 BE:296262938-2BP(0)

9/17(木) 14:41
スポーツ報知

アンガールズ・山根良顕、筋トレ効果のビフォーアフター公開「強いパパ、家族を守れる旦那になりたい」
山根良顕
 お笑いコンビ「アンガールズ」の山根良顕(44)が自身のインスタグラムを更新し、5か月間の筋トレ効果のビフォーアフターを公開した。

 「キモかわいい」キャラが定着していた山根だったが、昨年11月5日に「筋トレしんどい…でも強いパパ、家族を守れる旦那になりたい。本当にこんなガリガリがムキムキになれるの?」と体を改造しようと心機一転、筋トレをスタート。

 身長は180センチあるが、体重は4月7日に「60キロ超えた!」と60・7キロと表示された体重計の写真をアップ。その後も地道にトレーニングを続け8月9日には「64・8キロ」になったことを明かした。

 そして16日に4月と9月の写真を並べ、ビフォーアフターを公開。「分かりづらいよー 筋肉そんなにすぐは付かないから!」としたが「でも腕と肩は少しずつ大きくなったかな?」と効果も実感している様子。「地道な道」と今後もマッチョを目指し筋トレに励む決意を新たにしていた。

 フォロワーからは「めっちゃ変わってる!」「自分ではわからないかもしれませんがだいぶ肉付いて大きくなってますよ」「腕がたくましくなってますね!すごいです!」「確実に進化してる!」などのコメントが届けられている。

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インスタグラムの写真
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https://news.yahoo.co.jp/articles/3999e05630fec65bc7b112416b02dcd4fc41112b

2: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/17(木) 15:03:51.15 ID:9/B6MXMA0
全然変わってねーよ
YouTubeも初期見てたけどやる気もないしな

3: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/17(木) 15:04:41.22 ID:Ka37CMNA0
カイワレがモヤシになったのかと思ったがやっぱりカイワレだった

12: 名無しがマラソン速報をお伝えします 2020/09/17(木) 15:08:25.25 ID:EYW7aVL80
うっすら腕が付いたくらいだな
メニュー分からんけど肉付かない体質なんだような


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Source: マラソン速報

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