小4のムスッコがサッカー上手くなりたい言うてるんやけど自主トレ何やらせればええ？
1: それでも動く名無し 2025/02/17(月) 17:42:35.96 ID:KXjZbnEy0
なにやらせたらええかわからん
(＊ﾟ∀ﾟ)っ このまとめのまとめ
小4の子どもがサッカーを上手くなるための自主トレについて、コメントでは「まずは体力づくりが最優先」との意見が多かった。特に走り込みや縄跳び、ラダートレーニングを勧める声が目立った。一方で、テクニック重視の意見としては「リフティング1000回」「壁当てでトラップ練習」「家でテニスボールドリブル」といった具体的な練習方法も提案された。さらに、「体幹トレーニングが重要」「首振りの意識」など、プレーの安定性を高めるアドバイスもあった。