平良達郎、腰ぶっ壊すスクワット

【悲報】我らが平良達郎、トレーナーから反り腰スクワットをさせられてしまう😭😭😭 pic.twitter.com/GMdG81CzpC— ちゆお (@CHiYuPower) July 7, 2026
876: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀW c760-zrEz) 2026/07/07(火) 19:30:35.91 ID:0qNo0/Qv00707
タツローが腰ぶっ壊すスクワットさせられてて燃えてるな
882: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀW ff61-d+qU) 2026/07/07(火) 19:43:54.52 ID:twbI3/6200707
>>876 スクワットシューズまで履かせて 胸はってケツぷりんとさせて(させすぎだが) ウエイトリフティング的なスクワットを教えてると思う それが正しいかは知らんが
887: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀW c760-zrEz) 2026/07/07(火) 19:46:18.54 ID:0qNo0/Qv00707
>>882 腰に持病抱えてるやつにこのスクワットはまずいっしょ まじで腰外れるわ
956: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀW 2720-x3Ac) 2026/07/07(火) 21:47:46.12 ID:oEqSK8Mz00707
>>887 えええ……見てるだけで腰痛えわ
878: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ 7fdd-cla6) 2026/07/07(火) 19:40:12.01 ID:Rb9yBSo200707
タツローに変なのが憑き始めてるな 早く海外行かんと
880: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0716-fK0G) 2026/07/07(火) 19:41:50.82 ID:FgEX9dt+00707
https://video.twimg.com/amplify_video/2070728554774679552/vid/avc1/960×720/JDX9jWl-2E1bZWg1.mp4 なんか死ぬほど意味のなさそうな練習させられてるけどほんとに大丈夫なのこれ？ もうさっさとパラとオカカ切れよ🥺
883: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ a7ad-D/uw) 2026/07/07(火) 19:44:01.26 ID:KX1zuEEc00707
>>880 体の使い方の練習には良いんじゃないか？最適解かはしらんけど
886: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0716-fK0G) 2026/07/07(火) 19:45:26.05 ID:FgEX9dt+00707
>>883 これのどこがMMAに役立つのか教えてほしい それといちいちタッチしてることに何の意味があるのか教えて欲しい 逆に危ないだろジャまで
890: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ a7ad-D/uw) 2026/07/07(火) 19:48:48.73 ID:KX1zuEEc00707
>>886 動いてすぐ手を使う意識養うトレーニングか？知らんけどさ
881: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀW c760-zrEz) 2026/07/07(火) 19:43:41.14 ID:0qNo0/Qv00707
オカカや松根はあのスクワット見て何も思わんのか？
889: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ 5fb0-AEyG) 2026/07/07(火) 19:48:28.59 ID:3wJeYcw+00707
昔から有名なトレーナーだけど指導受けたら怪我がちになるとかよくあったから ちゃんと自分で判断できないと駄目だわ
893: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀW ff61-d+qU) 2026/07/07(火) 19:50:23.28 ID:twbI3/6200707
トレーナーのインスタ見たらあんまり優秀なトレーナーでもトレーニーでも無さそうだな… そんでもって恐らくおかかが呼んだトレーナーだな…
895: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0716-fK0G) 2026/07/07(火) 19:51:13.52 ID:FgEX9dt+00707
そもそも筋トレ業界はエセしかおらんからな まともな知識持ってるやつ皆無
896: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ a7ad-D/uw) 2026/07/07(火) 19:52:07.28 ID:KX1zuEEc00707
確かにyoutubeのストレッチでさえ逆に腰痛める方法広めてる奴が再生数上にいたりするしなｗ
897: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ 5fb0-AEyG) 2026/07/07(火) 19:54:38.13 ID:3wJeYcw+00707
平良もそろそろ自立の時じゃないのか
899: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM4f-zrEz) 2026/07/07(火) 19:55:41.16 ID:77tpOLQgM0707
膝をつま先から出さずに腰をそらせて持ち上げるスクワットですげー昔のやり方じゃね 今時これやるやついるの？
900: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM4f-zrEz) 2026/07/07(火) 19:58:48.36 ID:77tpOLQgM0707
昔の野球部とかのトレーニングでやらされてるようなフォーム
902: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ MM4f-zrEz) 2026/07/07(火) 19:59:48.19 ID:77tpOLQgM0707
まだ和田に見てもらった方がマシだと思うぞw
903: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ 0716-fK0G) 2026/07/07(火) 20:00:55.94 ID:FgEX9dt+00707
大橋にいかせたり謎トレイニー呼んだりジムそのものがヤバすぎる😨
953: 実況厳禁＠名無しの格闘家 (ﾀﾅﾎﾞﾀ a72c-cJxJ) 2026/07/07(火) 21:39:51.81 ID:9NoBpwSE00707
たいらはAKA行けよ 組みができるんだから。