ワイダイエット始めて1週間デブ、モヤシしか食べてない
この記事には広告を含みます

1: 名無しさん 2023/03/06(月) 00:22:44.37 ID:+fnsSoeU0
ZENB

1: 名無しさん 2023/03/06(月) 00:22:44.37 ID:+fnsSoeU0
キツいわ
2: 名無しさん 2023/03/06(月) 00:23:28.54 ID:+fnsSoeU0
モヤシを豚バラで焼いて、舞茸やしめじを入れて炒めたもの
あとご飯と味噌汁
あとご飯と味噌汁
3: 名無しさん 2023/03/06(月) 00:23:42.71 ID:+fnsSoeU0
1日一食
4: 名無しさん 2023/03/06(月) 00:23:56.60 ID:+fnsSoeU0
凄くね?
5: 名無しさん 2023/03/06(月) 00:24:18.89 ID:+fnsSoeU0
うん、ワイくんすごいよ頑張ってるね
6: 名無しさん 2023/03/06(月) 00:24:29.96 ID:+fnsSoeU0
やったぁ!どうもありがとう


![【 豆100%オートミール 】ZENB ゼンブ ミール 10食 オートミール [ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 置き換え ダイエット 時の食物繊維補給に たんぱく質 食物繊維 低GI 鉄分 小腹がすいた時に食べる レンジ 調理可 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/51UjzH-pmZL._SL160_.jpg)