冬ゴルフ、あなたのウラ技教えて! 寒さ対策、必需品、テクニックなど、プロゴルファーや識者のこだわりは?

　寒波が到来し、ゴルフを楽しむための寒さ対策について、プロゴルファーや専門家にインタビューしました。冬のゴルフは特別な装備と技術が求められます。以下はその要点です。

冬のゴルフの基本戦略
・8割スウィング: 大振りを避け、6割の力でスイングするのがコツ。グリップは軽く握り、短く持つことも有効です。
・ラウンド前のストレッチ: ももの裏側やふくらはぎ、腰をよく伸ばすことでケガを防ぎます。

装備と服装
・アンダーウェア: 北海道の自衛隊でも採用される優れたアンダーウェアが、寒さ対策に最適です。綿素材のものが特におすすめ。
・レイヤリング: 薄手のものを重ね着することで、温度調節がしやすくなります。厚手のウェアは避けるべきです。
・特殊装備: 足裏カイロ、指の第1関節部分がない手袋、両手用グローブなど、寒さ対策のための特別な装備も紹介されています。

その他の対策
・ボールを温める: カイロでボールを温めることで飛距離を改善。
・暖かいコースの選定: 暖かい地域のコースでプレイすることも一つの手です。
・保湿対策: リップクリームや目薬、ハンドクリームを用意しておくと快適です。

技術的アドバイス
・アプローチ: 冬は芝が薄くなるため、サンドウェッジではなくアプローチウェッジやUTを使うと良いでしょう。

寒さに負けず、楽しいゴルフライフをお過ごしください！