【あすけん】日本人は世界一塩分取りすぎなのに、寿命も世界一長いのはなんで？

ダイエット始めてから食事制限とウォーキングしてるけど塩分足りなくなるかな
7.5g以下が推奨ってのは分かるけど0gじゃダメなのも分かる
現状一日の塩分摂取量が1g程度だから塩舐めとくか