舌を噛みながら打ってみて！大事なパットでリラックスするコツを解説

　緊張していると、体が硬直してしまい、意図しない動きをしてしまうことがあります。特に大事なパットでは、リラックスして打ちたいものですよね。そこで、舌を噛むことでリラックスを促す方法を試してみてください。

以下は、舌を噛みながらストロークする際のポイントです。

１．舌を噛むことでリラックス
　・舌を噛むことで、首から肩、手先までの力が抜けてリラックスできます。
　・緊張しないように、舌を噛んだままパットを打ってみてください。

２．テンポを保つ
　・緊張しての体の硬直はテンポにも影響を与えますが、舌を噛みながら振ればテンポが乱れにくくなります。
　・距離感も良くなることがあります。

　森山コーチのレッスンを参考に、舌を噛みながらストロークする方法を練習してみてください。 リラックスした状態でパットを成功させることができるかもしれません！